perjantai 10. joulukuuta 2010

Aamutreeniä



Tänään otin taas aamutreenailun käyttöön! Eli varasin aamulenkkiin noin 15 minuuttia enemmän aikaa ja nakkeja taskuun. Ohitamme aamulenkillä perinteisesti kentän, jossa syksyllä aamulla treenailimme, mutta nyt on kenttä jäässä. Otin siis treeniä kentän viereisellä tiellä.

Kaukokäskyjä
Harjoittelimme Elsan kanssa seisomista. Ensin tein pari toistoa maahan-seiso-maahan-seiso. Olen aivan Elsan edessä. Tämä sujui jo ihan hyvin! Sitten pari kertaa istu-seiso-istu. Tämä vaatiii tekniikan hiomista, koska edistää tässä liikeparissa. Lopuksi siis tekniikan hiomista pelkällä liikeradan harjoittelulla!

Luoksetulo
Jätin Elsan maahan ja annoin vihjesanan. Sitten menin noin 15 metrin päähän ja noin puoleen väliin tein pienen merkin. Kutsuin Elsan ja E selkeesti odotti käskyä, muttei kuitenkaan vaihtanut laukkaa raviin ja pysähtyi hyvin. Super palkka ja aamun treenit olivat siinä!

Palkkasin siis Elsaa nakein sekä riehuttamisella. Riehuttamisessa Elsa vaan lähti kovin helposti palkkaamaan itseään Hiskin kanssa riekkumisella... Onkohan se Elsa Hiskin vai meidän omistajien koira...

Ja koska Hiski joutuu odottamaan tien laidassa puussa kiinni, niin lopuksi sitten H:n kanssa pari asennon vaihtoa, jotta pystyin tasapuolisuuden nimissä myös pari nakkia Hiskille antamaan :)

Ja lopuksi vielä kuva, jossa ylpeä omistaja poseeraa Elsan kanssa Hollolassa 6.12.2010

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti